Os benefícios da vitamina A

Um dia desses, estava a observar alguns sites que falavam sobre a vitamina A. E segundo eles, ela pode ser considerada a mais importante para os cabelos, unhas e para a pele. Além disso, proporciona o desenvolvimento dos tecidos e contribui para uma melhoria da visão. A falta dela pode causar dentre outros males, a cegueira noturna, que é a dificuldade em enxergar no escuro.

Outros males associados a falta de vitamina A são: distúrbios associados a visão, como a dificuldade em diferenciar cores, sensibilidade a luz, problemas com a resistência do sistema imunológico e distúrbios associados a pele.

No entanto, o consumo excessivo dessa vitamina pode causar: náuseas, vômitos, dor de cabeça, tonturas, queda de cabelo e seborréia. Portanto, não se deve ingerir em excesso e nem deixar de ser ingerida. O que os especialistas da área consideram mais adequado é que essa vitamina seja consumida em alimentos como a: cenoura, todos os vegetais verdes de cor escura (escarola, espinafre, agrião, couve, brocólis, acelga), tomate, abóbora, dentre outros. A vitamina A é essencial para o bom crescimento dos cabelos, portanto, quando quiser adicioná-la a um creme de tratamento, deve se medir a dosagem a ser colocada, pois em excesso pode causar o efeito contrário: ao invés de contribuir para o crescimento, pode ocasionar a queda dos fios.

Fontes: www.todabiologia.com/saude/vitamina_a.htm, www.todabiologia.com/saude/vitamina_a.htm,www.vitaminas.bayer.pt/.../pt/vitaminas/index.php

E o belo batom vermelho está de volta...

Para aquelas que gostam de deixar os lábios ainda mais atraentes de forma simples, uma dica: o batom vermelho está de volta. E todos os tons estão valendo, claro que seguindo aquela mesma regra de antes: avaliar o tom de pele para depois avaliar o tom mais adequado. Para as que possuem um tom bem claro de pele, os mais claros, como o carmim e o coral são super sensuais e deixam qualquer garota parecida com uma bonequinha, já as que possuem um tom mais escuro, os mais escuros, como os cereja, são os mais aconselháveis, geralmente os vinhos ou vermelhos mais escuros. E vale lembrar também que, a maquiagem do rosto deve ser discreta para balancear com o batom. Se for usar o batom, usar uma maquiagem mais leve nos olhos, como um delineador ou um lápis com uma sombra leve, alternando entre essas duas opções, para não chamar muito a atenção. Seguem algumas fotos com os vermelhos mais usados pelas mulheres:

Dicas para disfarçar com as olheiras (antes de recorrer ao corretivo)

Não existe nada pior do que acordar cedo, olhar-se ao espelho e visualizar aquelas olheiras ou pálpebras inferiores ligeiramente inchadas. Na hora, acabamos recorrendo ao famoso corretivo e finalizamos com um iluminador para disfarçar, mas ainda assim elas permancem, mesmo que de forma discreta.

É claro que existem dicas e mais dicas de como disfarçar essas olheiras e pálpebras inchadas, testei inúmeras delas, publicadas por blogs e revistas de beleza. Entretanto, nenhuma resolveu o meu caso. Procurei por muitas dicas e um dia, li na revista "Boa Forma" de 2008, uma técnica que amenizou as olheiras: a combinação de uma bolinha de algodão embebida em água beeem gelada. Aplicar sobre as olheiras e pálpebras por 10 minutos para um melhor resultado, mas se estiver se preparando para trabalhar logo de manhã, ou sem muito tempo, 5 minutos é o suficiente e disfarça bastante. Logo após, aplique o corretivo e um iluminador para dar um toque final. Pronto! As olheiras dimuem e o rostinho fica sem aquele "ar de cansado".

Meias- calças: indispensável no inverno 2011

As meias- calças virão com tudo neste inverno. Todos os modelos estarão em alta, entre elas, as coloridas, desenhadas, rendadas, 3/4 e a 7/8. O mais importante é fazer uma boa combinação com peças de vestuário discretas e meias mais ousadas. Vejamos algumas delas a seguir:

O mais importante então, é a ousadia na escolha da meia e a descrição no modelito. Muita atenção também para o estilo de meia que deve usar. Analisar a estrututura do seu corpo e fundamental neste caso. Experimente usar a meia que tenha melhor caimento em suas pernas. E lembre-se: com uma boa combinação, ninguém passará despercebido por aí...

Qual bota é o modelo ideal para usar neste inverno?

Com o inverno chegando no dia 21 do próximo mês, hora de se questionar: Qual o modelo de bota será mais usado neste ano?

Bom, se você não quiser gastar muito, ainda pode recorrer ao seu modelo do ano passado. Afinal, quando o inverno chega, qualquer modelo é útil e dificilmente cairá em desuso rápido. Portanto, se você estava preocupada com o que usar, não se preocupe mais. Aquela bota que estava guardadinha ali no armário pode ser usada sim!

Mas, ainda existem aquelas que querem uma novidade, então lá vai: o modelo que promete bombar esse inverno, são as acima do joelho, as famosas "over the knee". Para quem ainda não se recorda do modelo, vai aí uma lembrança: lembra quando as apresentadoras Xuxa e Angélica chegavam com todo alto-astral apresentando seus respectivos programas com aquelas botas coloridas com um salto beem alto? Pois é, ela é mais ou menos aquele estilo, exceto pela cor (que passa a ser mais discreta como um preto ou caramelo). Ainda existem outros modelos que entrarão na moda como aqueles de camurça ou couros que ficam na altura da canela (Cruissards). Estes modelos estarão mais em evidência, mas como eu havia afirmado, não se preocupe se não tiver nenhum destes, porque o importante é entrar neste inverno usando uma botinha.

Fonte: http://www.marinacanfield.com/botas-inverno-2011/

Esmaltes Risqué by Isabeli Fontana "Sweet Rock 'N' Roll"

Os esmaltes dessa coleção já chegaram às lojas de cosméticos faz um tempinho, mas é como se tivessem sido lançados há alguns dias atrás... A coleção "Sweet 'N' Roll" da Risqué by Isabeli Fontana são show de bola. Ao todo, são seis esmaltes com cada cor capaz de deixar qualquer unha perfeita para qualquer look do dia. Tem os esmaltes mais escuros como o "Tato"o, semelhante a uma cor grafite, o "Isabeli", que se assemelha ao berinjela da linha tradicional da risqué, o "psico" (o mais lindo de todos, na minha opinião), que é um lilás perolado e o mais diferente de todos: o "azulcrination", um azul perolado mais claro que o royal. Há também o "Rock 'N'Roll" e o "star", duas tonalidades puxadas para o prateado. O "star" ainda oferece um atrativo: pode ser usado com outros esmaltes servindo como acabamento, deixando a unha com um esmalte base, que é passado primeiro, e o "star" para finalizar, dando aquele "up" na unha. Cada esmalte sai por mais ou menos R$: 3,00.

As tiarinhas voltaram! Yey!

Elas passaram um tempo afastadas, mas voltaram de vez para fazer as cabeças das jovens. Estamos falando das famosas tiarinhas com flores ou penas de aves, diademas decoradas ou as headbands, que começaram nas cabeças das famosas e agora estão por toda a parte! E para entrar nessa moda, requer pouco. Por preços que variam de R$: 10,00 a R$: 30,00, é possível comprar uma tiara, diadema decorada ou uma headband. Mas, para quem ainda acha muito, é possível confeccionar uma destas, sem muito trabalho. Basta comprar uma diadema ou tiara lisa, com uma cor sólida, de preferência e adicionar a ela uma decoração ao seu gosto. Uma flor de tecido, peninhas, enfim... aquela que mais lhe agradar. Por fim, use a cola quente (encontrada em lojas de artesanato) a decoração e cole-a sobre a tiara do lado que preferir, esquerdo ou direito e aí está! Uma maneira simples e barata de entrar na moda sem gastar muito! E viva as tiarinhas!

Charming Gloss Collection: um aliado para os cabelos!

Não existe nada pior do que aqueles fiozinhos nojentos, secos, sem brilho e com uma comunidade de pontas duplas. Para amenizar esse efeito que o secador e a chapinha trazem, encontrei um tal de Charming Gloss Collection. Comecei a ler para ver quais as melhorias que ele trazia ao cabelo. Pois bem, vi que ele diminui o ressecamento dos fios e cria uma camada protetora dando brilho e diminuindo o frizz. Resolvi comprar para testar. Usei assim que lavei os cabelos e me agradei muito! Realmente, a coisinha funciona! E é acessível a qualquer ser humano: o preço da emulsão finalizadora sai por R$: 9,90. Então, para quem não gosta de gastar muito, é a hora de ir atrás de um desses, pois ele pode fazer um pequeno "milagre" nos fios.

Unhas coloridas... quanto tempo dura?

Há algum tempo atrás, andei fuçando outros blogs de beleza e sites a fim de encontrar novidades sobre esmaltes, uma das minhas maiores paixões. E foi aí que eu encontrei em um blog (não me lembro o nome ao certo) que falava sobre a nova "moda": pintar as unhas de cores diferentes. No início eu pensei: "Ah, isso só pode ser coisa do momento, logo, logo passa." Mas não. A coisa pegou de alguma forma. Claro que ainda existem garotas que torcem o nariz ao ver isso, mas ainda assim alguns consideram diferente. Como eu sou um pouco "maria vai com as outras", resolvi testar nas minhas unhinhas também. Achei meio estranho no início, mas gostei do resultado ao final. Mas, para a coisa ser mais "cool", precisa ter o mesmo tom. Por exemplo: se a cor escolhida é o vermelho, as outras devem ter o mesmo tom, tipo o vinho, um vermelho mais escuro e por aí vai. Caso contrário, a coisa vai ficar estranha demais e aí, não vai prestar. Xoxo